당뇨병 : 원인 및 증상, 좋은 음식과 당뇨식단, 간식, 차
안녕하세요. 오늘은 당뇨병에 좋은 음식과 당뇨병 환자들을 위한 식단, 간식, 차, 혈당 측정기에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병 이란? 혈당 수치란 혈액 속에 함유되어 있는 포도당의 농도를 뜻하는 말 합니다. 당뇨병(糖尿病, diabetes mellitus, DM, diabetes)은 이 혈당 수치가 많이 올라가면 생기는 증상입니다. 소변에 당분이 많이 섞여 나오며, 탄수화물 대사를 조절하는 단백질인 인슐린이 부족하거나 인슐린을 분비하는 췌장의 기능이 망가져서 발생하게 됩니다. 대한 당뇨병 학회의 2020년 실태 보고서에는 우리나라 30세 이상 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있는 것으로 파악된다고 합니다. 가족 중 당뇨병이 있으면 당뇨병 생길 확률도 증가한다고 합니다. 하지만 유전적인 요인보다 생활습관..
2022. 2. 22.
