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미용 영양 건강57

article-thumbnail 실리마린·밀크시슬(Silymarin·Milk Thistle) : 효능 및 부작용, 권장량 안녕하세요. 요즘 들어 계속 피곤하고, 몸의 여러 곳에서 염증인지 통증인지를 느끼고 있었습니다. 아마 오래 앉아서 일하는 직업 특성상 운동도 안 하고 술은 자주 마시고 더 그랬던 것 같습니다. 시간이 지나서 건강검진을 했는데 다른 부분은 다 정상이었는데 간 수치가 약간 높게 나와서 걱정을 했습니다. 그래서 부랴부랴 찾아본 간 영양제입니다.(불규칙한 생활 습관과 맵고 짠 음식 담배, 술 이런 것들을 하고 있었으니 어찌 보면 당연하다고 할까요?) 어떤 사람이 먹어야 할까? 아침에 힘들게 일어나시는 분, 간 건강이 걱정되시는 분, 시간에 바쁘게 쫓기며 피로감을 느끼시는 분, 쉽게 피로감을 느끼시는 분, 활력 있는 생활을 원하시는 분, 학업이나 업무 등으로 피곤하신 분 이런 분들이 드시면 좋지만 실리마린을 맹신.. 2022. 2. 9.
article-thumbnail 브라운 전기면도기 시리즈X 2.0 M1012 포켓용 휴대용면도기 추천 : 장점 및 단점 안녕하세요. 방구석 전문가 숑숑이입니다. 저의 경우 하루만 지나도 수염이 덮수룩하게 자라납니다. 출근할 때 급해서 면도를 못했다던가 놀러갈 때 면도기 챙기기가 불편해서 휴대용 면도기를 보고 있던 중 찾은 포켓용 면도기입니다. 브라운(BRAUN) 시리즈X 2.0 M1012 포켓용 휴대용면도기 구매 시 몇 가지를 염두에 두었는데요. - 첫 번째 가볍고 콤팩트 할 것. - 두 번째 사무실, 자동차에 두거나 놀러 갈 때 휴대하기 편할 것. - 세 번째 날망이 안전하게 닫혀있을 것. -네 번째 가격이었습니다. 그러던 중 찾는 모델이 M1012, M1100, 샤오미 였습니다.(가격은 비슷) 기기명 장점 및 단점 브라운 M1012(2세대) 헤드 날망 부드러워짐, 완전방수 브라운 M1100(1세대) 완전방수 샤오미 미.. 2022. 2. 8.
article-thumbnail NAC · 글루타치온 : 효능 및 부작용, 권장량, 제품 주의사항 안녕하세요. 항산화 네트워크로 잘 알려진(비타민E, 비타민C, 알파리포산 · 알리포산, 코엔자임Q10, 글루타치온 · NAC)중에 미백주사 비욘세주사로 알려진 글루타치온 · NAC에 대해 알아보겠습니다. 목차 · 엔아세틸시스테인 · 글루타치온 · NAC·글루타치온 효능 · NAC·글루타치온 부작용 · NAC·글루타치온 약물 간 상호작용 · NAC·글루타치온 하루 섭취량 · NAC·글루타치온 함유된 음식 · 구매 시 제품별 라벨 정보들 NAC · 글루타치온 영양제는 알리포산 영양제처럼 우리나라에서 전문의약품이라 처방이 있어야 합니다. 객담을 용해하는 용으로 쓰입니다.(가래약, 후두염, 부비동염 등에 쓰입니다.) 하지만 무엇보다도 강력한 항산화제 작용을 하기 때문에 노화로 인한 세포 손상이나 면역력 저하에 .. 2022. 2. 4.
article-thumbnail 알리포산·알파리포산 : 효능 및 부작용, 권장량, 제품 주의사항 안녕하세요. 항산화 네트워크로 잘 알려진(비타민E, 비타민C, 알파리포산 · 알리포산, 코엔자임Q10, 글루타치온)중에 메인이 되는 알파리포산 · 알리포산에 대해 알아보겠습니다. 목차 · 알리포산·알파리포산 차이 · 알리포산·알파리포산 효능 · 알리포산·알파리포산 부작용 · 알리포산·알파리포산 약물간 상호작용 · 알리포산·알파리포산 하루 섭취량 · 알리포산·알파리포산 함유된 음식 · 알리포산·알파리포산 구매시 라벨 정보 알리포산 영양제는 우리나라에서 전문의약품이라 처방이 있어야 합니다.(당뇨병성 신경염에 처방되거나 다이어트 처방 시 사용하기도 합니다.) 하지만 해외 직구를 통해서 쉽게 구할 수 있게 되었습니다.(해외 직구를 금지했다가 풀었다가 하고 있습니다.) 지금은 쿠팡이나 아마존 아이허브를 통해 구입.. 2022. 2. 4.