아르기닌 후기1 L-아르기닌(L-Arginine) : 효능 및 부작용, 권장량 예전에 살이 찌고 싶어서 1일 4끼씩 한 적이 있습니다. 그러다가 배만 나오는 것 같아서 헬스장을 등록하고 게이너와 프로틴을 먹고 나중에는 아르기닌을 먹었습니다. 아르기닌의 효과는 다양한데 우리가 대표적으로 알고 있는 것은 혈관 이완과 독성물질을 중화시킨다는 것입니다. 이것은 혈류량을 증가시켜서 근육에 필요한 영양소를 빠르게 전달시킵니다. 또한 이런 혈류량 증가가 성 기능 부전 개선도 해준다고 합니다. 운동을 하면서 아르기닌의 효과를 봤지만 냄새가 고약해서 먹고 비위가 상하고 헛구역질도 가끔씩 했던 것 같습니다. 목차 · 아르기닌이란 무엇인가요? · 아르기닌(L-Arginine) 효능 · 아르기닌 부작용 · 아르기닌 약물 간 상호작용 · 아르기닌 하루 섭취량 · 아르기닌 함유된 음식 · 구매 시 제품별 .. 2022. 2. 10. 이전 1 다음
